Pistachos

Originarios de Oriente medio, los pistachos son uno de los frutos secos con mayor aporte de energía, proteínas y fibra. Tomados regularmente y con moderación, ayudan a prevenir el cáncer y la diabetes y a reducir el colesterol LDL (colesterol malo).
En este viedo podrás ver las propiedades de los pistachos, así como sus beneficios nutricionales: