La mayonesa

Ahora vamos con otra famosa salsa, la salsa mayonesa, que tiene yodo, vitamina K, E y otros nutrientes en cantidades poco significativas.

Esto confiere a la mayonesa unas propiedades antioxidantes, mejora el funcionamiento de la glándula tiroides, y para la coagulación de la sangre.

Aún así, la gran cantidad de grasa que contiene, y las muchas calorías existentes en este alimento, hacen que lo mejor sea dejar de lado este alimento salvo en ocasiones especiales.

Saber más