La margarina...¿Es tan diferente?

Ayer hablamos de la mantequilla, pero realmente todos pensamos que son casi "iguales" una y otra, pero en realidad, no lo son.
La margarina, tiene más vitaminas, como la A, K, D y E, pero también un gran número de grasas trans, que son mucho más perjudiciales que las grasas saturadas, con lo que, esta diferencia, inclina la balanza en favor de la mantequilla, en cualquiera de los casos, pues ninguna es sana en gran cantidad.
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