La pera es una de las frutas que menos engorda y que más beneficios nos proporciona, aparte de ser muy fácil de adquirir,ya que, aunque sea propia del invierno la podemos conseguir durante todo el año en las fruterías e hipermercados.
De la pera es importante destacar su elevado contenido en líquidos,el agua es su componente fundamental,también contiene hidratos de carbono, pero en niveles bajos.Contiene grasas y proteínas pero en niveles ínfimos,por lo que la hace una fruta ideal para cualquier tipo de dieta.
Por últimos de la pera,he de decir se ha comprobado que el consumo de peras durante el embarazo,sobre todo el primer trimestre es beneficioso y necesario,por una serie de nutrientes que éstas contienen.
Pera Embarazo
No hay comentarios:
Publicar un comentario