Tomar café es un placer que además te da energía y una
sensación de bienestar, pero también le aporta valiosos beneficios a tu salud.
Algunos resultados encontrados en los estudios afirman que
el café:
- Contiene una gran concentración de antioxidantes, que contribuyen a disminuir el peligro de padecer cáncer de vejiga o hígado.
- Reduce el riesgo de padecer cirrosis.
- Es una fuente de flavonoides, que también ayudan a disminuir las probabilidades de sufrir enfermedades del corazón.
- Puede reducir considerablemente el riesgo de contraer diabetes tipo 2.
- Se asocia a un menor riesgo de Alzheimer.
- Se utiliza para tratar el asma.
Según los estudios más recientes, no hay motivos para
dejarlo, pues tiene muchos beneficios para la salud. Seguir leyendo.
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